金穎自我蛻變實操課，教你真正愛自己。課程位置：q-52
“我”之所以是“我”，是因爲我知道要對自己負責，讓自己越來越踏實，越來越快樂，而這一切，都來自于對自己的認可和愛——我值得這世上最好的。
就算我曾經走過彎路，心裏飄着一團烏雲，我也可以驅走它，擁抱自己并告訴自己：我永遠在你身邊。
今天我們和張德芬空間邀請金穎老師，特别爲大家帶來自我蛻變實操課：教你真正愛自己，當我們真正愛自己時，就開始爲自己的生活負責。
課程目錄
00 親愛的，你愛你自己嗎?.mp4
01 第一天清晨冥想 – 你是誰?.MP3
02 第一天午間靜心冥想 – 補給你的心能量.MP3
03 第一天課程 – 對自己說聲：對不起.MP3
04 第二天清晨冥想 – 對身體說：嗨.MP3
05 第二天午間靜心冥想 – 補給你的心能量.MP3
06 第二天課程 – 重新和身體建立聯系.MP3
07 第三天清晨冥想 – 時光線的清理.MP3
08 第三天午間靜心冥想 – 補給你的心能量.MP3
09 第三天課程 – 接納過去發生的一切.MP3
10 第四天清晨冥想 – 嗨，我來陪你.MP3
11 第四天午間靜心冥想 – 補給你的心能量.MP3
12 第四天課程 – 内在的對話.MP3
13 第五天清晨冥想 – 讓一切流動.MP3
14 第五天午間靜心冥想 – 補給你的心能量.MP3
15 第五天課程 – 和情緒對話.MP3
16 第六天清晨冥想 – 全新的一天.MP3
17 第六天午間靜心冥想 – 補給你的心能量.MP3
18 第六天課程 – 做回真正的自己.MP3
19 第七天清晨冥想 – 我愛我自己.MP3
20 第七天午間靜心冥想 – 補給你的心能量.MP3
21 第七天課程 – 承諾好好愛自己.MP3
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